元気にやってるよ~♪っていうブログ
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やーやーお元気?
三連休はどうしてた?
私はのんびり過ごしたよ。
気合を入れてご飯を作ったりもしたよ。
おからハンバーグ作ったんだけど、安いしボリュームあるしヘルシーだしとってもよいよ!
★二人前★
おから100g
鳥のひき肉100g
卵1こ
ひじき(乾物)大さじ2
しょうが少々
枝豆てきとー
あとお好みでにんじんとかしいたけ(乾物)もいいかもしれない?
大根半分くらい
あと塩、醤油、みりん、酒、ポン酢
①鳥のひき肉をこねこね。塩をてきとーに振ってこねこね。
②①におから、卵入れてこねこね。醤油みりん酒、もどしたひじき、むいた枝豆など材料投入してこねこね。あ、大根は入れないでね。味付けはポン酢でいただくので軽くでいいかな。
③ハンバーグの形にする。小さめがオススメ。
④フライパンにうすく油ひいて焼きます。最初強火で両面に焦げ目を軽くつけます。焦げ目がついたら、お水を入れて蓋をして弱火~中火で蒸し焼きにします。
⑤火が通ったら、おろした大根をのせてポン酢を掛けてできあがり♪
みっしりしていて見た目よりボリュームあるです。
なにかかけないともっさりしてて食べられないですw
今日は眠たくてずっと寝てたよ(〃´`)~o○◯・・・
変な夢を見たよ。
断片的に覚えてるとこだけ・・・
とんねるずの貴さんに頼まれて、石川さゆりの紅白リハを撮ることに(貴さんの個人カメラ)。
こんなカメラ。どうみてもドライヤーです。ありがとうございま(ry
超ハンディサイズ。というかドライヤー(携帯用)サイズ。
撮って(あんまり上手く撮れなかったが)貴さんに渡して、どっかの村?に行った。
水が美味しい村らしい。
何かの会合らしきものが終わり、人がわらわらいるんだけど、石川さゆりがお水を飲めるところありますか?って村人に聞いているのを目撃する。
それを見てしまった私はなぜか気を遣って、私も帰るのでご案内しますよと声をかける。
何か私は用事を済ませて、さゆりのところへ急ぐ。ちょっと待たせてしまった。さゆりすまん。
水のみ場へ案内して、そこから思い出せない。
多分紅白の出場者一覧見ちゃったからなんだよねー。
夢ってほんとわけわかんないなー(´▽`)
あ~おなか減ったかも!
三連休はどうしてた?
私はのんびり過ごしたよ。
気合を入れてご飯を作ったりもしたよ。
おからハンバーグ作ったんだけど、安いしボリュームあるしヘルシーだしとってもよいよ!
★二人前★
おから100g
鳥のひき肉100g
卵1こ
ひじき(乾物)大さじ2
しょうが少々
枝豆てきとー
あとお好みでにんじんとかしいたけ(乾物)もいいかもしれない?
大根半分くらい
あと塩、醤油、みりん、酒、ポン酢
①鳥のひき肉をこねこね。塩をてきとーに振ってこねこね。
②①におから、卵入れてこねこね。醤油みりん酒、もどしたひじき、むいた枝豆など材料投入してこねこね。あ、大根は入れないでね。味付けはポン酢でいただくので軽くでいいかな。
③ハンバーグの形にする。小さめがオススメ。
④フライパンにうすく油ひいて焼きます。最初強火で両面に焦げ目を軽くつけます。焦げ目がついたら、お水を入れて蓋をして弱火~中火で蒸し焼きにします。
⑤火が通ったら、おろした大根をのせてポン酢を掛けてできあがり♪
みっしりしていて見た目よりボリュームあるです。
なにかかけないともっさりしてて食べられないですw
今日は眠たくてずっと寝てたよ(〃´`)~o○◯・・・
変な夢を見たよ。
断片的に覚えてるとこだけ・・・
とんねるずの貴さんに頼まれて、石川さゆりの紅白リハを撮ることに(貴さんの個人カメラ)。
こんなカメラ。どうみてもドライヤーです。ありがとうございま(ry
超ハンディサイズ。というかドライヤー(携帯用)サイズ。
撮って(あんまり上手く撮れなかったが)貴さんに渡して、どっかの村?に行った。
水が美味しい村らしい。
何かの会合らしきものが終わり、人がわらわらいるんだけど、石川さゆりがお水を飲めるところありますか?って村人に聞いているのを目撃する。
それを見てしまった私はなぜか気を遣って、私も帰るのでご案内しますよと声をかける。
何か私は用事を済ませて、さゆりのところへ急ぐ。ちょっと待たせてしまった。さゆりすまん。
水のみ場へ案内して、そこから思い出せない。
多分紅白の出場者一覧見ちゃったからなんだよねー。
夢ってほんとわけわかんないなー(´▽`)
あ~おなか減ったかも!
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